Высокий холестерин у мужчин форум

У моей мамы холестерин большой (8,5). Боится атеросклероза, холестериновых бляшек, инфаркта-инсульта... Чем кормить? А мож это возрастное и не так страшен чёрт, как его малюют?

01 сен 2013 | #4

Хрен от давления и холестерина

Лимфоциты 37,3 (19-37)

Формула возраст холестерин вес

Ср. объем тромбоцитов 9,8 (5-13)

Какими продуктами можно снизить плохой холестерин

Ну, я как обычно, хотела было расстроиться, но как-то не получилось!)) Ну, высокий и пусть себе будет высокий, и хрен с ним! Я же этого никак не ощущаю, то есть не ощущаю чего-то плохого. Наоборот, чувствую себя крайне здоровым и полным жизненных сил человеком!

Лечение при холестерине

ЭКСТРАКТ ЛИСТОВ артишока

Повышенный уровень холестерина в крови у женщин причины таблица

Особое внимание французский диабетолог уделил соотношению между омега-3 и омега -6 жирными кислотами в пище. Оптимальное содержание омега-3/омега- 6 кислот равно 1 к 3, реальное соотношение в США составляет 1 к 48, в Европе 1 к 20. При перекосе в сторону омега -6 жирных кислот и при относительном недостатке омега – 3 жир начинает быстро откладываться в жировую ткань, что приводит к ожирению, инсулинорезистентности и диабету. В США проживает 78 миллионов скрытых «диабетиков». Значит нужно резко снижать потребление омега -6 и уделять больше внимания омеге -3.

Трава от холестерина

Омега-3 жиров не повышала риск развития рака.

Хороший холестерин 1

 

Пост от холестерина

Несколько лет повышенный общий холестерин - 6.1-6.5.

Как быстро понизить холестерин

От статинов у меня первый месяц тоже самочувствие неважное. Сейчас пью аторвастатин вместе с дибикором, кардиолог назначил из-за того что не хотели снижаться триглицериды (если верно запомнил), сейчас и они начали снижаться тоже. Так вот, сейчас никаких побочек вообще не чувствую, нормальное обычное состояние.

Влияние щитовидки на холестерин

Валериана, корень.

Рецепт с клюквой от холестерина

Меньше изучена Омега – 9 или Олеиновая кислота – мононенасыщенная, и она составляет значительную долю в различных животных жирах – до 40%, а в растительных маслах – практически во всех, её может быть до 30% - в среднем, однако в оливковом масле - «extra virgin» её содержание может доходить до 80% и выше. Много этой кислоты и в арахисовом масле. Хотя олеиновая кислота заменима, и организм может вырабатывать её сам, лучше всего получать её с продуктами питания. Продукты при этом следует выбирать такие, в которых она содержится в легко усвояемой форме. Это, прежде всего, растительные масла: кроме упомянутых, подсолнечное, миндальное, кукурузное, льняное, кунжутное, рапсовое, конопляное, соевое (и тофу – продукт из соевых бобов); говяжий и свиной жир – в них её до 44-45%; костный жир и жир трески. Есть омега-9 также в свинине и мясе птицы.

Содержание холестерина в крови норма у женщин после 60 лет

Гликогемоглобин - 5,5 (0-6)

Холестерин лпвп тг лпвп

Гость

Управление холестерином арго

Всем добрый день. Мне 31 год,рост 1,60 вес 50 кг, в апреле 2015 году за долгое время сдала общий холестерин (просто для себя), и он был 5,9 (по референсным значениям до 5,96). Летом в июле решила сдать кровь на липидный профиль, результаты которого меня разочаровали. Триглицериды 0,76 ммоль/л (референсные значения 0,44-1,7)Холестерин 6,67 мммоль/л (3,37-5,96)ЛПВП 1,56 (0,93-1,99)ЛПНП 4,76 (1,81-4,04)Коэффициент атерогенности 3,3 (2,0-3,0). Особого значения я этому не предала, стала пить рыбий жир, хотя конечно безхолестериновой диеты, скажу честно, не соблюдала. И колбаски бывали, и сосиски, и тортики. Но не каждый день конечно, но бывало. В апреле 2016 году сдала снова общий холестерин и он стал 6,76, то есть еще больше. Много читала про холестерин, от чего и почему. К нашему терапевту идти, что сходить, что воды попить. У нас его то нет, то на учебе. Я знаю, что терапевт изначально если уровень показателей не намного завышен, предлагает безхолестериновую диету. Знаю, что пьют статины, но про них тоже читала, что их принимают потом уже постоянно. Мне конечно в 31 год не хочется "подсаживаться" на статины. Приняла решение, посидеть на этой диете. Еду готовлю не жирную, варю супы на втором бульоне, тушу и варю(так как ест еще и ребенок), через день делаю зарядку, на работу и с работы хожу пешком домой. Отказалась теперь полностью от сыров, колбас, сосисок, выпечку, пирожные, торты тоже исключу. Обращаюсь к форумчанам, может у кого то есть такая же проблема, кто как с ней справлялся. Расскажите пожалуйста и помогите в данной ситуации. Заранее спасибо всем.